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TOKYO35.68°N 139.69°E

東京自由行攻略:交通、季節與三日行程

東京不難走,難在一天裡來回穿城。先把山手線這個圈看清,再定每天走哪一片。

  • 時區 UTC+9
  • 貨幣 日元 JPY
  • 日語
  • 最佳 3 月底櫻花、11 月紅葉

東京這座城市怎麼分佈

先看清方位和季節,再決定住哪、每天走哪一片;順序排錯,路上就要多花兩小時。

東京的骨架是山手線這個環。淺草、上野在東側,新宿、澀谷在西側,銀座、東京站在中間;看著都在“市區”,跨一片換兩次車就是四十分鐘。第一次來,一天只排一個方向最省力:東側一天、西側一天、臺場或豐洲一天。

季節差別比想象中大。3 月底到 4 月初櫻花,上野公園和千鳥之淵最擠;6 月中到 7 月中是梅雨,天天下但未必下整天;8 月悶熱,白天 33℃ 上下,行程要留室內;11 月中下旬紅葉;12 月到 1 月乾燥,晴天多但風冷。

東京(Tokyo)是日本首都,在本州關東平原,時區 UTC+9;市區以山手線環線為骨架,成田與羽田兩座機場進城都在一小時以內。

最佳季節
3 月底櫻花、11 月紅葉;避開 8 月悶熱與 6 月梅雨
建議停留
市區 4 天,鎌倉或箱根各加 1 天
怎麼到達
成田 NRT 走 Skyliner 到上野約 41 分鐘;羽田 HND 京急或單軌約 30 分鐘
適合誰
第一次出境自由行、親子、購物與美食為主

東京值得走的 5 處

只列多數人會去、且值得留出整段時間的地方;每處都寫了建議時長和容易踩的點。

淺草寺與晴空塔

雷門到仲見世一路是店,早上 8 點前最空;晴空塔展望臺分 350 米與 450 米兩層,時段票要提前買。

建議 半天

明治神宮與原宿

神宮林道走一圈四十分鐘,出門就是竹下通與表參道,安靜和喧鬧只隔一條街。

建議 半天

上野公園與博物館群

東京國立博物館、國立西洋美術館都在園內,週一閉館,一天只夠認真看一個館。

建議 半天到一天

築地場外與銀座

場外市場清晨 5 點開市,多數店週日休;逛完坐日比谷線兩站到銀座。

建議 半天

臺場與豐洲

teamLab、高達立像、豐洲市場在同一片,適合帶小孩,晚上彩虹大橋亮燈。

建議 一天

三天怎麼排(東京)

按片區排,不來回穿城;每天留一段空白,遇到下雨或排隊才有餘地。

第 1 天淺草 · 上野 · 晴空塔
  • 上午淺草寺與仲見世,8 點前進雷門
  • 下午上野公園挑一個館
  • 傍晚晴空塔看夜景,樓下吃回轉壽司
第 2 天明治神宮 · 原宿 · 澀谷
  • 上午神宮林道慢走
  • 下午竹下通、表參道,一路走到澀谷
  • 晚上十字路口與 SHIBUYA SKY(需預約時段)
第 3 天築地 · 銀座 · 臺場
  • 早上6 點 場外市場吃早飯
  • 上午銀座逛街,看櫥窗也夠
  • 下午臺場 teamLab 或高達,晚飯看彩虹大橋

落地之後怎麼走

機場到市區、市區怎麼坐車、票卡怎麼買——三件事定下來,其餘都好辦。

  • 落地成田走京成 Skyliner 到上野、日暮裡最快,行李多又住新宿可以選利木津巴士;羽田離市區近,京急與單軌都能進城。
  • 市內JR 山手線是環線,坐反要繞一整圈,進站前先看方向牌;地鐵分東京 Metro 與都營兩套,跨公司換乘要重新刷一次。
  • 票卡Suica 或 PASMO 一張卡坐所有線,售票機可買,手機也能直接加;只玩三四天不一定需要周遊券。

幾句實在話

不是攻略裡常見的"注意安全",是到了當地容易做錯、又不好意思問的那些。

  • 電車裡不打電話、手機靜音,這是當地預設的規矩,不是寫著提醒的。
  • 街上幾乎沒有垃圾桶,隨身帶個小袋,便利店門口的分類桶可以扔。
  • 熱門餐廳多是預約制,晚上 7 點直接去常沒位;午飯排隊反而快。
  • 不強制小費;賬單已含消費稅,部分居酒屋另收座位費。

東京常見問題

簽證、住哪、幾天夠、要不要租車——問得最多的五個。

東京玩幾天合適?
第一次來市區 4 天比較穩:東側一天、西側一天、臺場或豐洲一天,再留一天購物或去鎌倉。只有 3 天就把臺場去掉,別硬塞箱根。
簽證要提前多久辦?
日本旅遊簽證透過使領館指定的代辦機構遞交,個人不能直接送籤。材料清單和受理時長按所在領區公告準備,旺季要更早。
東京到大阪怎麼走?
新幹線希望號約 2 小時 30 分,東京站發車;夜間巴士便宜,但坐一晚第二天基本走不動,行程要留緩衝。
不會日語能走嗎?
能。車站與商場有中英文標識,選單多半帶圖;把地名寫在紙上問路,比說更有效。小店可能只收現金,隨身帶一點。
櫻花季要不要提前訂?
要。花期那兩週房價能翻一倍,機票也緊。建議先訂可取消的房,等花期預報出來再鎖具體日期。

可以連著走的地方

同一趟行程裡順路,不用額外飛一段的城市。

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東京這趟怎麼走,先說說幾個人、幾天

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